Préparation Physique

 

Chaque mardi, de 18h à 19h15, plongez dans une expérience d'entraînement unique axée sur la préparation physique générale. Que vous soyez débutant ou avancé, nos cours sont adaptés à tous les niveaux et à toutes les conditions physiques.

La Préparation Physique en Kung Fu : Une Approche Complète

Notre approche de la préparation physique est bien plus qu'un simple entraînement. Nous croyons en un renforcement complet de vos compétences dans tous les domaines, de manière holistique et à long terme. Les séances, conçues par nos Maîtres expérimentés, vous guideront à travers des exercices au poids du corps.

Wu Gym : Une Fusion Unique de Mouvements Martiaux

Au cœur de nos cours de préparation physique se trouve le Wu Gym, un système innovant créé par nos Maîtres. Cette méthode exclusive vise à harmoniser le corps, l'esprit et les compétences martiales, offrant des exercices polyvalents et adaptés à tous les niveaux.

 

Les Bénéfices de nos Cours de Physique :

• Renforcement Musculaire : Développez une force équilibrée avec des exercices ciblés au poids du corps.
• Agilité et Souplesse : Améliorez votre mobilité avec des mouvements inspirés des arts martiaux.
• Endurance et Cardio : Entraînez votre système cardiovasculaire avec des séquences dynamiques.
• Bien-Être Holistique : Favorisez l'équilibre entre le corps et l'esprit pour une santé globale.

Horaires des Cours

Rejoignez-nous chaque mardi entre 18h et 19h15 pour une séance revigorante de préparation physique intégrale. Nos instructeurs dévoués vous guideront dans votre parcours de renforcement, vous permettant d'explorer les limites de votre potentiel physique.

Préparez-vous à libérer votre potentiel et à découvrir une nouvelle dimension de bien-être avec nos cours de préparation physique.